Maak je je wel eens zorgen?
Heb je last van stress?
Voel je je wel eens somber?
Wil je je weer fitter voelen?

Dan is dit iets voor jou!

’t Zel weer veurjoar worden (Ede Staal)

Word Psychisch Fitter voor Mantelzorgers
verbeter je mentale conditie

In de cursus gaan we aan de hand van een Kieswijzer oefenen met vaardigheden rond onze mentale conditie. Zodat:

• Je beter om kunt gaan met stress
• Je het weer leuk vindt om dingen te ondernemen
• Je weer lekkerder in je vel komt te zitten

De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten op
dinsdagmiddag van 13.00 uur – 15.00 uur

• Locatie: ‘De Blauwe Schuit’, Warfstraat 1, 9951 BS Winsum
• Startdatum: 1 maart 2022 van 13.00 - 15.00
• Data: 1, 8, 15, 22 en 29 maart en 5 april 2022

Trainer: Monique Wijffels, Lentis Preventie

OPGAVE/ INFO:

Opgave via Mensenwerk Hogeland, e-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Voor inlichtingen: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06- 31994528

Deelname en cursusboek zijn gratis én koffie & thee!
   -> Graag naam, geboortedatum, plaats, tel nummer en mailadres doorgeven
   Bij voldoende aanmeldingen kan de cursus op dinsdag 1 maart 2022 starten